SKYBOXEN ist eine Erlebnissreise im Bereich Fitness und des eigenen Körpers. Das Programm wurde vom Sportwissenschaftler und achtfachen Weltmeister Klaus Nonnemacher, sowie den mehrfachen Weltmeistern Roland Conar, Mladen Steko und Pavlica Steko entwickelt.
Beim Skyboxen wirst du körperlich und mental mächtig gefordert. Du fühlst dich wie ein echter Fighter, obwohl der Fokus auf Pratzen und Sandsackarbeit liegt.
Aufgepasst! Du wirst deine Beweglichkeit, deine Kraft, deine Ausdauer verbessern und Muskeln aufbauen.
Was ist das Beste an unserem Power-Training?
- du wirst deine Fitness und Gesundheit verbessern
- du wirst viel lachen und eine großartige Zeit haben
- du wirst überschüssige Kalorien verbrennen
- du wirst dich befreit und voller Energie fühlen
- du wirst eine ganzheitliche Anti-Aging Erfahrung erleben
- du wirst deine Leistung steigern und deine Ziele erreichen, ohne es wirklich zu merken
Doch das ist noch nicht alles: du lernst ganz nebenbei die Grundtechniken des Kickboxens, die schnell in einer Notsituation zur Selbstverteidigung helfen können.
Entdecke die einzigartige Welt vom SKYBOXEN dem ultimative Fitnesstraining!
WARM UP
SKYBOXEN
KRAFTAUSDAUER
COOL DOWN